一、参赛对象：2022级、2021级学生

二、比赛时间：海选阶段11月9日-15日

路演阶段暂定11月18日

三、比赛形式：

1.海选阶段，提交《职业生涯规划书》，根据评定标准（结构完整、逻辑性强、内容丰富、富有创意）筛选10个作品进入预赛。

2.路演阶段，自我介绍+职业生涯规划PPT展示及演说（每人5分钟）、评委提问与互动（每人2分钟）

四、奖项设置

证书：一等奖（2名）、二等奖（3名）、三等奖（5名）、优胜奖

奖品：丰厚奖品待你领取

【注】：（1）11月15日16：00前提交个人电子版《职业生涯规划书》至汤纯如邮箱freja523@163.com，材料备注【班级-姓名-职规大赛】；（2）每班至少推荐3名学生参赛；（3）成绩突出者代表学院参加校级比赛。