节日俗语

“五九六九沿河看柳”

五九是数九寒天的第五个九天，也就是冬至后的第三十七天到第四十五天。从冬天的冬至逢壬日算起，每九天为一“九”，“九尽桃花开”，天气就暖和了。而现在生活得太方便了，通过手机日历可以时刻观察，现在是什么节气，天气温度怎么样，有风有雨有雪有雾，都能提前得知，就拿数九歌来说，古代的人们没有信息化，只能通过二十四节气来判断，利用“数九歌”来预测天气，每九天为“一九”，依次类推。

九九节气歌

一九二九不出手；三九四九冰上走；五九和六九，河边看杨柳，七九冻河开，八九燕归来，九九加一九，耕牛遍地走。

五九一天晴，天干到清明

意思就是“五九”的头一天如果是晴天，之后的雨水就会比较少，一直到来年清明节气都会比较干旱，也就是降雨较少。

五九一场雪，来年好收成

 “五九”头一天如果是阴天或者下雪，也就代表着之后的雨水较多。因为五九是立春之前最后一个九，此时正是万物即将破土而出的时候，也就是植物准备发芽的时候，正是需要雨水的时候。这时候的雨水会帮助植物顺利抽出新芽，会让春季的木气顺利地冲出地面。

五九雪淋头，冷到三月头

意思就是“五九”期间下雪多，温度比较冷，到了立春之后温度回升就比较慢，一直到农历的三月头，温度都会比较低。农历的三月已经是春季了，太阳直射点距离北半球已经很近了，就算出现突然降温，也不会冷到哪儿去了，因此也就不容易发生“倒春寒”了。

远在公元前的春秋战国时代，九九歌就已经被人们广泛使用。在当时的许多著作中，都有关于九九歌的记载。最初的九九歌是从“九九八十一”起到“二二如四”止，共36句。因为是从“九九八十一”开始，所以取名九九歌。大约在公元五至十世纪间，九九歌才扩充到“一一如一”。大约在公元十三、十四世纪，九九歌的顺序才变成和现在所用的一样，从“一一如一”起到“九九八十一”止。

九九歌就是我们现在使用的乘法口诀，现在我国使用的乘法口诀有两种，一种是45句的，通常称为“小九九”；还有一种是81句的，通常称为“大九九”。

计算方法

从冬天的冬至逢壬日算起，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，以此类推，数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。一般“四九”时最冷，是一年中最冷的一段时间；到了“九九”时，便寒气尽消，春深日暖了。

五十九天，又称为“五九节”，是中国传统农历二月初九的节日。在中国的农历中，一年被分为二十四个节气，每个节气都有其独特的意义和习俗。五九天作为二十四节气中的一个，有着丰富的文化内涵和深厚的历史底蕴。

五九天的意思主要有两个方面。在中国的农耕文化中，五九天是一个重要的农事节点，农民们开始准备春耕，耕田、播种、施肥等工作纷纷展开。这也意味着人们告别了严寒的冬季，迎来了生机勃勃的春天。

五九天也被视为一个重要的节日。在这一天，人们会举行各种庆祝活动，比如祭祀祖先、祈求丰收、祈福健康等。在一些地方，还有舞龙舞狮、放鞭炮、观赏花灯等民俗活动。五九天是人们欢庆春天到来的时刻，也是人们向神灵祈福的机会。

老北京的习俗，冬至日起要画“九九消寒图”，这一习俗在明人的著作中已有记载，这图是一幅梅花图，画一枝梅花．上面有81个花瓣(代表九九八十一天)。每过一天就用笔染一个花瓣。待过完这8l天，81个花瓣也全染过了，春天到了，所以叫“九九消寒图”。

九九消寒图是五九天的一个重要习俗。据传，九九消寒图起源于古代民间，是一种用纸或布制作的图案，上面绘有花鸟、山水等图案。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。九九消寒图兴起时期为明代，有三种图式，分别为文字、圆圈、梅花三种，是通过一天一天数过九九八十一天这样的形式，来表达迎接春天的殷殷心意，非常文雅又诗意。

人们在五九天这一天，会将九九消寒图挂在家门口或窗户上，以祈求来年的平安和幸福。

九九消寒图的制作和挂放有其独特的意义。九九消寒图的制作过程需要人们用心绘制，这也象征着对新年的美好祝愿和期待。九九消寒图的挂放位置也有讲究，一般会选择家门口或窗户，以便引来好运和福气。在九九天这一天，人们会在家门口或窗户上挂上九九消寒图，以驱除寒冷、迎接春天的到来。

五九养生

1.忌剧烈运动

运动上推荐散步、打太极拳等和缓的运动，可以练八段锦，可在室内进行不受场地限制的运动。

2.忌情绪起伏大

情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

3.忌过早锻炼

早上运动时间不要太早，中午是比较适合外出运动的时段。运动时还可以晒太阳。